o primeiro dia no Ginàsio ...expressão motora e yoga

A expressão motora


Embora a criança possua aquisições motoras básicas como andar ou manipular objectos, terá no Jardim de Infância, oportunidade de exercitar a sua motricidade global e a sua motricidade fina.

A expressão motora

Devem ser-lhe proporcionadas diversas actividades que permitam à criança correr, trepar, saltar, rodopiar,fazer rodas assim como manipular objectos variados.

Os propósitos do Yoga infantil

são precisamente contrariar o sedentarismo e a imobilidade através do fortalecimento/alongamento muscular; estímulo à circulação sanguínea e por isso mesmo aos órgãos internos em geral; desenvolvimento da capacidade pulmonar, todas estas inevitavelmente associadas ao encontro com/ reconhecimento do corpo.

Busca-se também uma maior consciência emocional e mental através da exercitação da memória; do estímulo à concentração; da promoção da imaginação e criatividade, o que por si conduz à auto-análise, a uma maior noção dos sentimentos que nutrem por si e pela realidade que os envolve.

Foi uma aula muito divertida .....ora vejam

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